برنج هاشمی

برنج ایرانی هاشمی با کیفیت را در انواع بسته بندی تهیه کنید.

ساقه گیاه برنج هاشمی باریک است، به همین دلیل بسیاری از ساقه خوارها نمی توانند به داخل ساقه نفوذ کنند، برنج های دیگر به دلیل نفوذ نکردن کرم و در امان ماندن ساقه از آفات، کشاورز از کود زیادی استفاده می کند و سم است، اما این گیاه برای این خاصیت به آفت کش های شیمیایی یا مواد شیمیایی خاصی نیاز ندارد.

خرید برنج هاشمی

چرا گیلان برنج gilanbereng؟

گیلان برنج gilanbereng با سابقه و زیرساختی عالی، فعالیت حرفه ای و تخصصی در زمینه فروش و اجناس باکیفیت ایرانی است، اینک مفتخر است که خاص ترین و بدیع ترین اقلام خوش طعم را به شما عرضه کند. با آخرین فرآیندهای انتقال، پشتیبانی از مشتریان و خدمات پس از فروش.

ما اصالت، کیفیت، منحصر به فرد بودن، سلامتی و حس خوب خرید و تحویل مطمئن را ارائه می دهیم.

خرید برنج هاشمی درجه یک و با کیفیت خواسته مصرف کنندگان این برنج است، مجموعه گیلان برنج gilanbereng با ارائه بهترین برنج های هاشمی از شمال کشور استان گیلان میتواند نیاز شما را بر طرف کند.

تفاوت برنج ایرانی با خارجی در چیست؟

برنج ایرانی و مرغوبیت آن نسبت به برنج های خارجی کاملا مشهود است و کسانی که برنج ایرانی مصرف کرده اند این تفاوت را به راحتی متوجه می شوند .

طعم و عطر برنج ایرانی با هیچ برنجی قابل مقایسه نیست.

شما می توانید برنج هاشمی ایرانی را با بهترین کیفیت همین الان خریداری کنید.

خرید برنج هاشمی کارخانه ای

برنج سفید سالم تر است یا قهوه ای؟

اگر می خواهید تشخیص دهید برنج سفید یا قهوه ای سالم تر است، پاسخ آسانی وجود ندارد. این به این دلیل است که بستگی به چیزی دارد که شما به دنبال آن هستید و زیرا هر دو می توانند بخشی سالم از یک رژیم غذایی متعادل باشند.

به عنوان مثال، اگر به بیماری التهابی روده (IBD)، مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو مبتلا هستید، یا اگر به تازگی عمل جراحی روده انجام داده اید، باید غذاهایی مصرف کنید که باقیمانده یا فیبر کمتری دارند تا به هضم راحت تر کمک کنند. برای این افراد، برنج سفید بهترین انتخاب خواهد بود.

با این حال، اگر هیچ مشکل اساسی گوارشی ندارید، برنج قهوه ای به دلیل محتوای فیبر و مواد مغذی غنی آن انتخاب بهتری خواهد بود. به طور کلی، کربوهیدرات های پیچیده، که شامل برنج قهوه ای است، انتخاب سالم تری هستند.

به عنوان مثال، تحقیقات نشان می دهد که برنج قهوه ای ممکن است به پیشگیری از افزایش وزن در جمعیت های خاص کمک کند، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین تأثیر غلات کامل بر وزن مورد نیاز است. و هنگامی که صحبت از پیشگیری از بیماری ها می شود، تحقیقات نشان می دهد که وقتی در رژیم غذایی برنج قهوه ای را با برنج سفید جایگزین می کنید، ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کنید. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف برنج قهوه ای ممکن است به کاهش هموگلوبین A1C (متوسط سطح قند خون در طی 3 ماه) در افراد مبتلا به سندرم متابولیک و شاخص توده بدنی بالا (BMI) کمک کند.

آیا برنج بهتر از سایر کربوهیدرات ها مانند پاستا است؟

خرید برنج دودی هاشمی

یک مطالعه در بیماران دیابتی نوع 1 نشان داد که ماکارونی، صرف نظر از ماکارونی غنی شده با پروتئین یا استاندارد، بالاترین سطح قند خون را پس از غذا (بعد از غذا) نسبت به برنج سفید تولید می کند. این احتمالاً به این دلیل است که 1 فنجان ماکارونی استاندارد پخته شده حاوی 2.5 گرم فیبر و 8 گرم پروتئین است که به طور قابل توجهی بیشتر از 1 فنجان برنج سفید پخته شده است.

پروتئین و فیبر می توانند به تثبیت سطح قند خون در مقابل کاهش فیبر و غذاهای پروتئینی کمک کنند.

روش پخت برنج هاشمی

روش پخت برنج هاشمی هم مثل برنج های دیگر به دو روش رایج کته و آبکش است.

روش های زیر را برای پخت دنبال کنید.

• چند بار شستن
• 3 ساعت خیس کردن
• برای کته کردن برنج دودی ،برنج، نمک و آب را در قابلمه بریزید؛ شعله را زیاد کنید و اجازه دهید آب آن کشیده‌ شود. به محض اینکه آب اضافه‌ جذب برنج شد، شعله را کم ‌کرده و در صورت تمایل می‌توانید از کمی ‌کره یا روغن استفاده کنید.
• استفاده از دمکش برای جلوگیری از شفته شدن
• اگر خواستید آبکش کنید ابتدا باید آب بیشتر، برنج و نمک را در قابلمه روی گاز بگذارید. مواد حدود ده دقیقه باید بجوشد تا برنج مغزپخت‌شده داشته باشیم. زمانی که در حین قل‌زدن در سطح برنج کف‌هایی مشاهده کردید، برنج را در آبکش بریزید و در قابلمه دم کنید. این برنج به 30 الی 40 دقیقه زمان برای دم‌کشیدن نیاز دارد.